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“教育意味著一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！苯處熓且环莩休d著重大責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，只有良好的心理素質(zhì)，才能更好地幫助學(xué)生健康向上地發(fā)展，只有心理健康的老師，才能為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。 為了幫助教師調(diào)整情緒狀態(tài)，釋放心理壓力，以愉悅的心情生活、工作，煙臺(tái)市萊山區(qū)第五小學(xué)開(kāi)展“做積極陽(yáng)光的幸福教師”健康教育講座活動(dòng)。

劉延明老師從三方面進(jìn)行交流，第一方面:讀懂孩子，讓孩子能成才,第二方面：有效溝通，讓關(guān)系更和諧，第三方面：成長(zhǎng)自己，讓教育有溫度。

壓力是導(dǎo)致中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題的主要原因，消除壓力最好的方法，就是學(xué)會(huì)自我覺(jué)察。自我覺(jué)察能力強(qiáng)的人不會(huì)被情緒“牽著鼻子走”，而是能夠冷靜反省、自我調(diào)適，讓自己恢復(fù)和保持和諧的心理狀態(tài)。教師的自我察覺(jué)是自我情緒調(diào)適的基礎(chǔ)，教師的自我接納從自我察覺(jué)開(kāi)始。

據(jù)悉，通過(guò)此次心理健康專(zhuān)題講座，讓在座的教師明白了心理健康教育的重要性。只有遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用，探索學(xué)生的發(fā)展心程，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，才能呵護(hù)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

實(shí)習(xí)編輯|宋曉寧

通 訊 員|李佳輝

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